Let's Smile

  

Karena senyum adalah ibadah

Karena ia adalah sedekah

Senyummu membuatmu merasa kau mampu melewati

Hal terberat sekalipun

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian- 

 

Uhibbukumfillaah..:)

Memori yang indah selalu manis untuk dikenang. Begitu banyak orang yang hadir dalam kehidupan kita. Keluarga, sudah pasti, teman-teman, atau siapapun itu, yang Allah kehendaki untuk berinteraksi dengan kita, dia akan hadir dalam hidup kita dengan skenario indahNya. Kali ini aku akan menceritakan tentang beberapa orang yang hadir dan mewarnai hidupku. Mereka adalah MARS. Berawal dari sebuah kelompok mentoring ketika mereka masih duduk di bangku SMP.  Ada 5 orang. Chiya, Ocha, Fathkia, Gama dan Saarah. 

Banyak hal yang kulalui bersama mereka. Dari momen yang membahagiakan, membingungkan, hingga menyedihkan. Hehe. Pernah juga semua emosi meledak, marah, dan ujungnya menangis juga (masih pada inget gak yaa..?). Haha. Dasar akhwat. 

Dalam ukhuwwah, orientasi kita adalah memberi. Tapi, dengan mereka, aku merasa, aku jauuh lebih banyak menerima daripada memberi. Mereka memberiku banyak hal. Yang paling besar adalah mereka mengajarkanku banyak hal. Dengan segala kelebihan dan kekurangan mereka masing-masing. Ada warna tersendiri yang mereka hadirkan dalam langit hidupku. Merekalah yang membuatku memiliki rasa yang sempurna. Semua rasa telah kulalui bersama mereka. Bahagia, marah, haru, kesal, sedih, bangga. Lengkap! 

 

2008

Kuberi nama ini Akuarium Sponge Bob. Ini buatan Chiya. Kotaknya dari kotak kemeja papanya. Isinya, ia buat sendiri. Dulu, akuarium ini bisa nyala. Sekarang udah gak lagi. Hehe. Tapi tetap menyala dihatiku kok. Akuarium ini masih setia menemaniku di kamarku tercinta. 2008 aku juga dapat hadiah sepatu cantik. Haha. Tau aja mereka kalo aku paling ga bisa pake sepatu cantik. Sepatu kesayanganku ya sepatu kets. :)

2009

2009, aku dapat a big surprise. Sepekan sebelum wisuda S1-ku, mereka mendadak cuek dan aneh aja bagiku. Tampak semua menjadi tokoh antagonis kecuali Ocha. Ternyata, 18 Juli 2009, mereka tiba-tiba datang ke Sabuga, ke acara wisudaku. Itupun hampir saja kejutan mereka gagal. Karena aku sudah mau pulang. Mereka datang dengan seperangkat alat shalat, eh, seperangkat kejutan lain. Ada kue tart besar, dan kaos lucu. Plus Kotak Ajaib dari Chiya. 

Ini hadiah dari mereka. Kaos yang mereka pesen di Braga (kalo ga salah, hehe). Kaos ini pernah kupakai 3 kali. It's wonderful for me! Tapi orang di kaos itu ga mirip aku. Bagusan aslinya. hehe.. Narsis. hm, maksudku, ciptaan Allah selalu lebih baik kan?? (ngeles mode : on ). 

Satu lagi, hadiah dari Chiya. Kuberi nama Kotak Ajaib. Karena setiap membukanya, selalu menyisakan efek yang berbeda-beda pada diriku. Kotak Ajaib ini penuh dengan teka-teki khas Chiya. Menemukan inti dari kotak itu harus melalui proses yang panjang. Halah.. 

Ini isinya, ada puzzle di dalamnya.. Ckckck.. benar-benar teka-teki yang ajaib.

 Ini puzzle petunjuk untuk menemukan isinya, petunjuknya pun teka-teki juga. hadeh...

Finally, aku mendapatkan isi yang dimaksud. Sebuah surat.

Speechless...

2010

2010, aku dapat buku tentang wirausaha.. Buku merah muda.. Tapi bukunya lupa kufoto, jadi ga ada gambarnya disini.

2011

Kichio MARS. Begitulah boneka ini kunamakan. Boneka ini bisa nyanyi, makanya MARS adalah nama yang tepat, kan kaya Bruno Mars, hehe. lagian ini kan dari mereka, MARS. Kichio inilah yang menemaniku di pinggir tempat tidurku. Kalau aku lagi kangen mereka, kutekan saja kue si Kichio, dan terdengarlah suara si Kichio. 

Ah, itu tadi hanya sedikit dari yang pernah mereka berikan padaku, Seperti yang kubilang tadi, mereka memberiku banyak hal. Yang tak terlihat, jauh lebih banyak dari apa yang terlihat. Banyak pemberian mereka yang tak terlihat, namun terasa olehku. 

Aku hanya ingin mengucapkan Jazaakumullaah khair atas semua yang pernah mereka berikan padaku. Kini mereka sudah beranjak dewasa. Sudah tak sedekat dulu memang. Bahkan Gama kuliah di Kalimantan. Tapi, hanya satu harapku, semoga Allah mengekalkan ikatan ini. Meski jarak terbentang jauh. Semoga Allah selalu melindungi kalian. Uhibbukumfillaah.. :)

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-

Full Day

Alhamdulillaah... Hari ini terlewati dengan baik juga. It's a full day for me. 

Jadwalku hari ini, siang ada pelatihan BHD (Bantuan Hidup Dasar) dari pukul 13.00 WIB sampai selesai. Kloter-kloter sebelumnya sih sampai sore. Karena itulah, tadinya aku harus mengurus e-KTP hari ini, tetapi, karena ada jadwal BHD ini, aku tidak akan mengurus e-KTP hari ini. Hehe..

Aku turun dari depo pukul 12.30 dan menuju cafetaria untuk makan siang sebelum BHD, katanya, BHD itu melelahkan, jadi harus makan untuk isi tenaga. Haha..Pukul 13.00, menuju basement lantai 2, ruang diklat. Dan... BHD pun dimulai...:)

Banyak yang kuperoleh dari pelatihan BHD hari ini. Oiya, sebelumnya, pelatihan ini terdiri dari 4 bagian, yaitu materi, simulasi, ujian tertulis, dan ujian praktek. Ini sedikit kushare tentang materi BHD.

Bantuan Hidup Dasar atau Basic Life Supports adalah usaha untuk mengembalikan denyut jantung dan nafas dari korban. Simplenya sih itu. Untuk orang awam atau tenaga non medis, maka BHD ini ada 3 tahap yang harus dilakukan. C-A-B, yaitu Chest Compression, Airways, dan Breathing. Sedangkan tahap yang bisa dilakukan oleh tenaga medis adalah C-A-B-D. Ditambah D, yaitu defibrillation. Langkah praktisnya ketika melihat seseorang yang tergeletak tak sadarkan diri adalah sebagai berikut :

1. Cek kesadaran dengan menepuk bahu korban, dan memanggilnya dengan cukup keras, dan cek nafas korban.

2. Jika korban tidak merespon, dan pernafasan tidak normal, satu-satu, atau tidak bernafas, segera cari bantuan, jika di rumah sakit tempatku bekerja, tinggal tekan 4444, untuk minta aktivasi code blue. 

3. Segera kembali ke korban, cek nadi korban tidak lebih dari 10 detik, jika tidak ada nadi, maka segera lakukan RJP (Resusitasi Jantung Paru), dengan meletakkan kedua tangan yang bertumpu di pertengahan tulang ada (low half) korban. Lengan harus lurus, kekuatan tekanan bertumpu pada bagian telapak tangan bawah. Kompresi dilakukan minimal 100x/menit.

4. RJP dilakukan dengan melakukan kompresi dan ventilasi dengan perbandingan 30:2. Artinya, 30  kali kompresi, dengan 2 kali ventilasi. Lakukan ini selama  5 siklus atau selama 2 menit. 1 siklus terdiri dari 30 kompresi dan 2 ventilasi. Ventilasi ini dilakukan dengan memberi bantuan pernafasan kepada korban sebanyak 2 kali (selama 1 siklus). Sebelum melakukan ventilasi, dilakukan dulu pembukaan jalan nafas korban dengan meletakkan kepala korban menggunakan teknik head tilt chin lift, atau tengadah kepala topang dagu.

5. Setelah 5 siklus, lakukan evaluasi dengan cek nadi dan pernafasan kembali. Jika nadi ada, namun nafas belum adequat, maka berikan bantuan pernafasan kembali. Pemberian nafas atau Breathing dilakukan dengan frekuensi 10-12x/menit, evaluasi setiap 2 menit. 

6. Jika nafas korban telah adequat, maka tempatkan korban pada recovery position. 

Hm,, alhamdulillaah.. Sangat membuka wawasan, walaupun ketika simulasi dan ujian praktek, nafasku terengah-engah. Lutut dan tangan pun terasaaa sekali karena kompresi yang banyak. Haha..

Pulang dari kantor, tak seperti rencanaku tadi, aku mengurus e-KTP, bersama adikku yang datang dari BSD. Karena ternyata waktu pengurusan e-KTP sampai pukul 22.00. Yasudahlah, begitu sampai rumah, aku segera berangkat lagi. Ngantri pula disana. Pukul 21.00, sampai rumah kembali. Ayahku pulang, dan mau mengurus e-KTP juga, mengejar 1 jam tersisa. Karena khawatir tidak tahu tempatnya, maka kutemanilah ayahku untuk pergi ke tempat tadi (soalnya tempatnya bukan tempat biasa kami mengurus KTP dll..). Alhamdulillaah.. terkejar juga. Sampai rumah jam 22.00. Finally... Dan baru larut malam aku mengisi blog-ku ini, padahal besok aku PS alias lembur. Haha.. Semangat, semoga Allah beri kekuatan untuk esok hari.. Biidznillaah.. :)

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-

New Friend : Leuprorelin

Leuprorelin.

Pagi ini, aku berangkat 1 jam lebih awal dari biasanya, karena aku harus sampai di kantor 1 jam lebih awal juga. Jadwal pendingan PJS kali ini memang giliranku. Alhamdulillaah, sampai tepat waktu. Ada banyak pendingan yang harus diselesaikan oleh PJS pagi ini. Ada pendingan mengenai obat kemoterapi. Dari beberapa pendingan mengenai obat kemo, ada satu hal yang membuatku tertarik. Zat aktif dari salah satu obat kemo yang saat ini cukup sering diresepkan. Yaitu Leuprorelin. Ada pasien yang mendapatkan resep leuprorelin. Sebut saja bermerk A. Karena pasien merasa keberatan dengan harganya yang mahal, maka pasien mengcancel obatnya. Ketika dikonfirmasi kepada dokter penanggungjawabnya, dokter pun acc cancel, namun dokter meminta untuk mencarikan obat yang sama, dengan harga lebih murah, agar pasien tetapbisa mendapatkan obatnya. Pfufh.. Obat kemo memang rata-rata mahal. Bahkan tadi pun ada pasien yang mendapatkan resep obat kemo oral sebanyak 30 tablet, denngan total biaya 25 juta rupiah. Mahalnya... Betapa berharganya nikmat kesehatan yang Kau berikan ya Rabb.. 

Okeh. Back to leuprorelin. Penasaran dengan kandungan obat A tadi, yaitu leuprorelin, akhirnya aku mencari tahu tentang zat ini. Yang sekarang cukup banyak peresepannya. 

 

Leuprorelin merupakan analog dari GnRH. Pemberian leuprorelin setelah stimulasi awal menyebabkan penurunan sekresi gonadotropin. Terjadi peningkatan sementara kadar LH dan FSH yang mengakibatkan peningkatan sementara juga pada kadar hormon steroid kelenjar kelamin. Sekitar 3-4 minggu kemudian, terjadi penurunan LH dan FSH, sehingga kadar androgen dan estrogen pun menurun. Penurunan ini akan berlangsung selama pemberian obat dilakukan. Leuprorelin diindikasikan untuk kanker prostat, dan endometriosis. Lama pengobatan dibatasi selama 6 bulan. Oiya, leuprorelin tidak digunakan per oral ya..:)

Hm.. Yah.. Cukuplah perkenalan awalku dengan si leuprorelin ini. Hehe..

Nih tampang si leuprorelin...

 

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-

Fafirruu Ilallaah..

Jika aku takut terjatuh, maka aku akan takut untuk melangkah.. Padahal, azzamku bahkan berlari! Berlari pada Allah..!! Fafirruu ilallaah...!! Sirna takutku, karena berharap padaNya..Insya Allah...

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-

Trust Me!

Seperti Allah yang memberikan kita kepercayaan sebagai khalifah di muka bumi 

Ia berikan ruang bagi kita untuk memilih

Maka buktikanlah, bahwa kita bisa menjadi yang terbaik

Karena cintaNya jua, maka kepercayaan itu ada

Bagaimana membuat seseorang yang kita cintai bisa berkembang dan lebih progressif? Salah satunya adalah dengan memberinya kepercayaan, bahwa ia memang bisa lebih baik lagi. Percaya bahwa ia mampu mengatasi masalah yang dihadapinya. 

Arti sebuah kepercayaan begitu besar. Saat ada seseorang yang berkata, "Aku percaya padamu", itu berarti, seseorang tersebut menghargai kita, dan memberi kita ruang untuk melakukan apa yang kita anggap baik, memberi kita kebebasan untuk mengambil keputusan, dan yang paling penting adalah ia menganggap kita mampu. Ketika ada seseorang yang berkata seperti itu, maka yang ada dalam benakku adalah aku tak mau mengkhianati kepercayaannya dengan melakukan hal yang aneh-aneh. Hehe. Aku akan berusaha sebaik mungkin untuk membuktikan bahwa kepercayaannya padaku tidak salah. Disitulah titik tolak kita untuk bergerak melangkah. Itulah motivasi awal kita. Maka akan lahir kerja-kerja yang berawal dari kepercayaan tadi. 

Efek samping (berasa lagi baca MIMS atau brosur obat.. hehe..) dari kepercayaan adalah adanya rasa tenang pada orang yang diberi kepercayaan. Karena pemberian ruang untuk bergerak itu tadi. Ia tak harus terkekang pada apa yang orang lain katakan, atau pikirkan, selama hal yang ia lakukan adalah kebaikan.

Maka, mulailah memberi kepercayaan pada orang yang kita cintai. Memberi mereka ruang untuk belajar, menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Di sisi lain, ketika ada orang yang mengatakan, "Aku percaya padamu", jawablah dengan senyuman, dan azzam dalam diri, untuk membuktikan bahwa kepercayaannya tak salah. Bismillaah.. :)

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-

-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-

A Question

Bertanya pada diri sendiri, apa yang dinanti, ketika menunda ketaatan pada Allah? Dan apa yang dikejar, ketika begitu sering melakukan maksiat dan berpaling dariNya?

Yap! Pertanyaan yang akan kuajukan setiap hari pada diriku, bahkan setiap waktu. Hingga tak ada lagi alasan diri ini untuk menunda ketaatan pada Allah dan membiarkan diri bergelimang maksiat.

-Bersegeralah, karena waktu takkan menantimu-
-Bergeraklah, karena diam berarti kematian-